DESTINATION

Guatemala

28 novembre au 5 décembre 2020
 

RETRAITE MIXTE

Bain Libre vous propose une retraite d’une semaine au Lac Atitlán, niché au coeur du Guatemala. Plongez dans un séjour vivifiant pour questionner votre corps et votre motricité. Prenez un moment pour vous ressourcer et découvrir les subtilités de l’art du mouvement. Expérimentez différentes pratiques dérivées du yoga, du somatique, de la massothérapie, de l’entraînement fonctionnel, de la méditation et de l’aromathérapie. Et, ressentez un état de bien-être envahissant.

Détendez-vous et retrouvez votre équilibre avec Bain Libre.

Early Bird: 1 595$

Régulier: 1795$

Combien ?

Quand ?

Ou ?

Lac Atitlàn

Guatemala, Amérique centrale

Le Guatemala, considéré comme l’un des pays les plus diversifiés de l’Amérique centrale, offre une expérience colorée par ses communautés mayas, ses joyaux architecturaux de l’époque coloniale et ses impressionnants volcans. Son incontournable, el lago de Atitlán, est une lieu qui émerveille par sa quiétude. Ce lac volcanique mystique, surplombé de trois volcans, est un espace idéal pour s’immerger dans la culture guatémaltèque.

Les activités

​- Yoga + méditation à chaque jour
- Ascension du Indian Nose
- Cérémonie de Cacao
- Sauna et Cérémonie de feu 
- Séance de paddleboard et baignades au Lac Atitlan
- Tour d’une ferme locale et immersion dans la permaculture
- Cercle de musique et cercle de partage
- Art thérapie 
- Temps libre pour visiter les villages autour du lac dont San Marcos 

2 ateliers de yoga:

1. Mouvement Authentique 
2. Découvrir les équilibres

Nouveau bâtiment naturel en bambou

La retraite prend ses racines dans une Bamboo House située à Tzununa, un village maya situé à seulement quelques minutes à pied du Lac Atitlán. Cette installation neuve est construite à partir de matériaux naturels. Depuis ce lieu unique, une vue spectaculaire sur le lac et les forêts luxuriantes s’offre à vous. Cette maison comporte aussi un espace entier aménagé à l’aire libre qui sera consacré aux ateliers et aux activités prévues au programme. Il sera également possible de vous y détendre lors de vos moments libres.

Dans les chambres à aire ouverte, chaque participant aura un lit simple ou un lit queen* avec accès privé à salle de bain, un balcon et des hamacs pour contempler le paysage environnant.

Deux ateliers spéciaux  
 

  1. Une pratique de Yin nocturne ponctuée de courts massages avec nos huiles uniques créées en partenariat avec une aromathérapeuthe
     

  2. Un atelier introductif à l’équilibre et une exploration sur les inversions.  Éveiller votre coordination en utilisant vos mains comme point de fondation du mouvement

28 novembre au 5 décembre 2020
 

8 jours/ 7 nuits

INCLUS


Tous les repas 

Toutes les activités

Transport de l'aéroport (2 options) 


Des photos professionnelles

 

EXCLUS



Billet avion

Assurance voyage (obligatoire)

L'ÉQUIPE 

Yan Kaczynski 
Erika Gauvin 
Sophie Létourneau

L'expérience Bain Libre en vidéo 

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